BLUMINESS PHILOSOPHIE
Bluminess steht für die Stärkung deines Wohlbefindens durch die Natur und ihre Zyklen. Sei es durch die heilende Kraft von Wildkräutern, die nährende Wirkung von Pflanzen, körperliche Bewegungen im Einklang deines weiblichen Zyklus oder Aufenthalte im Wald, auf der Wiese, in deinem Garten.
Im Rahmen von u.a. Kräuterwanderungen, Kräuterfrauenkreisen, Waldbaden und Yoga in Bamberg, biete ich dir die Möglichkeit, die Natur und dich neu zu entdecken.
Die Natur nährt uns, stärkt uns und bringt uns durch die Jahreszeiten.Wenn wir diese Kräfte der Natur für uns wiederentdecken und nutzen, erfahren wir Wohlbefinden.
Wellness.
Natur für Wellness.
Bluminess.
― Goethe
Zusammen gehen wir auf einen Spaziergang. Ich erkläre dir dabei, welche essbaren Wildkräuter um uns herum wachsen, wie du sie erkennen kannst, und was du damit kreieren kannst.
Zyklus-Yoga für Frauen ist speziell ausgerichtet auf Frauen mit Zyklusbeschwerden, wie
PMS, Periodenschmerzen, Endometriose, PCOS
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Ein Spaziergang durch den Wald der besonderen Sorte! Ich leite dich durch den Wald und gebe Denkanstöße während wir die Natur auf uns wirken lassen. Durch kleine Gruppenübungen tanken wir zusammen unseren Körper mit Energie auf.
Der weibliche Zyklus bei menstruierenden Frauen kann in vier Phasen eingeteilt werden. Symbolisch kann man diese an den Jahreszeiten angleichen. Im Kräuterfrauenkreis lernst du passend zur Jahreszeit mit leckeren und wohltuenden Wildkräutern auch deine jeweilige Zyklusphase kennen.
Kräuterwanderungen und Walbaden in Bamberg
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