Das sagte mir mein Arzt, als ich wegen meiner langen Liste an Zyklusbeschwerden ihn erneut aufsuchte und einen Bluttest als Selbstzahlerin machen wollte.
Mehr als 8 Jahre hatte ich Zyklusbeschwerden — von Periodenschmerzen, die mich in die Knie zwangen, bis zu wiederkehrenden Ekzemen und glühenden Brüsten. Die Liste war lang, mein Ärztemarathon auch.
In dem Moment habe ich nicht nur meinen Arzt gewechselt, sondern auch die Verantwortung für meine eigene Gesundheit übernommen.
Ich ließ mich ausbilden — zum zertifizierten Coach für integrative Frauengesundheit, Wildkräuterpädagogin und zur Yogalehrerin bei Endometriose und hormonellen Beschwerden. Ich habe getestet, was wirklich wirkt und was Mythos ist. Ich bin den Weg gegangen.
Heute habe ich keine glühenden Brüste mehr, keine Ausschläge, keine Periodenschmerzen der Höchstskala.
Heute helfe ich Frauen, die Ursachen hinter ihren Zyklusbeschwerden zu finden — ohne Pille, ohne Ibu & Co
Du hast genug ausprobiert und ausgehalten. Hier siehst du, wie du herausfindest, was hormonell bei dir wirklich los ist – und was du ab heute anders machen kannst.
Finde heraus, welches hormonelle Muster hinter deinen Beschwerden stecken könnte – dein erster konkreter Anhaltspunkt.
Für dich, wenn du wissen willst, wo du überhaupt anfangen sollst.
Zum Zyklus Check-In →Vier Masterclasses mit dem Wissen, das du schon in der Schulzeit hättest bekommen sollen: deine Zyklusphasen, Darm & Hormone, die Pille und der Weg von der Erkenntnis zur Umsetzung. Besser spät als nie.
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Zu den In Tune Masterclasses →Wissenschaft trifft auf Kräuterhexen-Vibe! Erlebe Frauengesundheit mit allen Sinnen: Bei den Kräuterwanderungen lernst du die Frauenkräuter vor deiner Haustür kennen, beim Zyklus Yoga findest du Ruhe für dein Nervensystem und deinen Beckenraum.
Für dich, wenn du aus der Region kommst und nicht nur verstehen, sondern auch spüren willst, was dir guttut.
Du fühlst dich deinen Zyklusbeschwerden ausgeliefert? Wir graben nach der Ursache und bleiben nicht beim Symptom stehen – mit Bestandsaufnahme, klarer Strategie und wöchentlicher Begleitung, ganz individuell auf dich abgestimmt.
Für dich, wenn du nicht mehr raten willst und dir jemanden an deiner Seite wünschst.
Mehr zum 1:1 Coaching →Stell dir vor, deine Periode kommt – und du musst nichts mehr absagen. Du wachst morgens mit Energie für dein Leben auf, statt dich durch den Tag zu schleppen. Und du weißt genau, was dein Körper wann braucht.
Diesen Weg bin ich selbst gegangen: Nach 8 Jahren Zyklusbeschwerden sind meine Symptome heute nicht mehr mein Alltag.
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BLUMINESS PHILOSOPHIE
Bluminess steht für die Stärkung deiner Zyklusgesundheit durch ganzheitliche und integrative Herangehensweisen.
Du trägst die Verantwortung für deine eigene Gesundheit, daher bist du selbst auch dein größter Hebel.
Ich zeige dir daher im Rahmen von Kräuterwanderungen, Workshops, Masterclasses, und im 1-1 Coaching, was du für dich und deinen Körper tun kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern.
Sei es durch die nährende Wirkung von Pflanzen und Wildkräutern, körperliche Bewegungen im Einklang deines weiblichen Zyklus oder ganz auf den Punkt gebracht die Zyklusfakten, die du am besten schon mit 12 Jahren gewusst hättest.
Wenn wir dieses Wissen über uns als zyklische Frau und über die Kräfte der Natur für uns wiederentdecken und nutzen, erfahren wir Wohlbefinden.
Wellness.
Ganzheitlich und natürlich zu deiner Wellness.
Bluminess.
Folge mir auf Instagram für mehr Einblicke zur Hormongesundheit im Alltag.
― Florence Griffith Joyner, Olympic Gold Medalist
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