Raus aus der Zyklus-Matrix

Es ist genau dieses Wissen, was du vielleicht schon längst hättest wissen wollen, aber dir vielleicht noch nie beigebracht oder erklärt wurde:
Im Kreis der Frauen lernst du deine Zyklusphasen kennen.

Der weibliche Zyklus bei menstruierenden Frauen kann in vier Phasen eingeteilt werden. Symbolisch kann man diese an den Jahreszeiten angleichen.

Dabei steht die erste Phase der Menstruation für den inneren Winter. Der innere Frühling ist die Follikelphase. In dieser reifen die Eizellen in den Eierstöcken heran, bis es im inneren Sommer zum Eisprung kommt. In der Lutealphase – symbolisch dem inneren Herbst zugeordnet – haftet sich die Eizelle in der Gebärmutter an für eine potenzielle Befruchtung. Bei Nicht-Befruchtung fängt der Zyklus erneut an mit der Reinigung der Gebärmutter durch die Menstruation.

Jede Phase hat ihre ganz eigenen Eigenschaften. Daher können wir Frauen auch in jeder Phase so unterschiedlich fühlen, denken und agieren.

In diesem Workshop lernst du, was in jeder Phase in deinem Körper passiert und wie sich dies auf deine Stimmung, dein Energielevel, Stoffwechsel und Verdauung auswirkt. Im geschützten Kreis von Frauen tauschen wir uns aus, teilen Erfahrungen und du bekommst Tipps für eine zyklusbewusste Lebensweise in der jeweiligen Zyklusphase. Dazu gibt es frischen und wohltuenden Wildkräutertee.