Über Mich

Mein Herzensthema ist es, Frauen Raum und Selbsthilfetools zu geben, um sich im eigenen Körper und in ihrem Zyklus wieder wohlzufühlen, denn:

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper zum Rätsel wird. Vor ein paar Jahren stand ich selbst dort: eine lange Liste an monatlich wiederkehrenden Symptomen, wie

- Starke Periodenschmerzen und Blutungen

- Brustschmerzen

- Stimmungsschwankungen

- Heißhunger und Unterzuckerung

- Monatliche Erkältungen vor oder während meiner Periode

- Hautausschläge

- Und vieles mehr…

...und kein Arzt konnte mir sagen, warum. Statt Antworten bekam ich Ratschläge, die mich klein machten. Ich wurde belächelt, abgewiesen und mit der Aussage abgespeist: „Das ist normal.“

8 Jahre voller Frust, Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung und Schmerzen endeten, als ich an einem Tag mir schwor:

Nie wieder gebe ich die Verantwortung für meine Gesundheit ab.

Von da an begann meine eigentliche Reise: Ich las, forschte, testete, diskutierte, fiel hin, stand wieder auf. Ich habe mich selbst auf die Suche gemacht, mich durch den Informationsdschungel gekämpft, Diskussionen mit Ärzten gehabt, auf Tests bestanden, viele Gesundheitstrends ausprobiert, die nicht mehr als Trends waren, bis ich verstanden habe, worauf es ankommt. Und mit jedem Monat schrumpfte meine Symptomliste.

Ich lernte, dass hormonelle Beschwerden selten Zufälle sind – sie sind Botschaften. Und dass man sie verstehen kann, wenn man bereit ist, Verantwortung zu übernehmen.

Ich erkannte: Was wir essen, denken, konsumieren, wie wir leben, atmen und uns bewegen – alles wirkt auf unseren Zyklus. Und es gibt keine Einheitslösung. Jede Frau ist einzigartig. Jede braucht ihren eigenen Weg zu Wohlbefinden.

Heute begleite ich Frauen genau auf diesem Weg – mit meinem 16-wöchigen 1:1 Coaching und mit meinen Kräuterwanderungen in der Natur. Ich übermittle Zykluswissen und Wissen über die Natur und Kräuter auf meinen Wanderungen. Und wer dort nicht stehenbleiben möchte und zu seinem Zykluswohlbefinden begleitet werden möchte, ist in meinem Coaching willkommen: Ich helfe ihnen, die Ursachen hinter ihren Beschwerden zu finden, ihre Körperweisheit zurückzuerobern und Zykluswissen wieder in ihr Leben zu integrieren.

Meine Vision Dass jede Frau weiß, was ihr Körper braucht – und den Mut hat, danach zu leben. Denn Zyklusgesundheit beginnt mit Selbstverantwortung. Und sie ist möglich – ohne Ibu, Pille & Co.

Bluminess steht für ganzheitliche, natürliche Wellness. Für Wissen, das nährt. Für Natur, die stärkt. Für Frauen, die aufblühen. 🌸

Und nun meine Frage an dich: bist du bereit, die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen?